Ventre em Ebulição

Oi habibtis !!! Tudo bem? Espero que sim.

Durante esses meu anos de estudo e pesquisa nessa dança tão vivencial , cheguei a conclusão que assim como nas artes marcais temos um grande caminho a percorrer tanto interno como externo e baseado nisso descobrir que o zen nas artes marcais deve ser totalmente aplicado pelas “ zens da dança do ventre’ tantos alunas com professora e principalmente pelas tal mestras!

“ Conhecer os outros é sabedoria, conhecer a si próprio é iluminação”. Lao –Tzu

São 15 pequeninos passos que temos que ultrapassar:

1° Esvazie a sua xícara

Todas as verdadeiras professoras devem esvaziar seus conhecimentos passando-o para suas alunas. Todas as praticantes deveriam esvaziar a mente dos conhecimentos passados e dos velhos hábitos para que assim novos conhecimentos possam novamente encher a xícara.

2° Processo, não produto.

O aprendizado da dança dever ser sempre um processo, uma busca pela iluminação, pelo auto-conhecimento. Devemos ser paciente, buscar o conhecimento sem estabelecer tempo.
Mas o mais importante é sempre lembrar que a dança não é um produto que podemos vender ou mesmo comercializar ela é uma arte e arte não pode ser fabricada como produto da cultura de massa.

3° Agarre o seu momento

A vida precisa ser apanhada no ato. Vivendo no presente você estará em contato pleno consigo mesmo e com seu ambiente; sua energia não se dispersa, ficando sempre a sua disposição.

4° Domine a pressa

O ensinar e o aprendizado são feitos a seu tempo; a verdadeira professora ensina cada aluna a seu tempo.
Aquelas que são pacientes nas coisas pequenas da vida e se controlam terão um dia o mesmo domínio sobre as coisas grandes e importantes.

5° Conheça os seus próprios limites
Aceite sua limitação como elas são e tire proveito delas. Na medida em que descobrimos e desenvolvemos nossos pontos fortes eles se impõem ás nossas fraquezas.

6°Aumente a sua linha

A melhor forma de aperfeiçoar e reforçar a sua linha própria linha é focar em vc, aprofunde seus estudos e conhecimentos; não perca seu tempo tentado cortar a linha do adversário.

7°Não perturbe

“Quem rouba meu tempo está roubando a minha vida.” Não deixe que qualquer coisa abale sua estrutura, busque sempre bate-papos, leituras, filmes que acrescentem significados a sua vida, só assim vc não perderá tempo.

8° Inatividade ativa

A pausa não é a falta de música - é parte integrante da composição.
Descanse, não faça o nada, assim você descarrega as energias “ruins” e carrega as energias neutras prontas para serem usadas para o bem!!!!

9° A respiração

A respiração controlada restabelece a calma, a confiança e a força.

10° Concentre sua mente

Exclua todos os seus pensamentos estranhos; pensamentos que não tem nada a ver com a conquista do seu objetivo.

11° Deixe a mente fluir

A mente deve estará sempre no estado de “fluidez”, devemos deixar os movimentos, a dança e principalmente as aulas fluírem naturalmente; qualquer coisa que interropa esse processo prejudica a continuidade da verdadeira dança interior.

12°Ação instintiva

Na dança e nas aulas, o conhecimento técnico é super importante, porém ele não basta, é preciso transcendê-lo para que assim a arte se converta em numa arte sem arte, brotando do inconsciente.
Nas atitudes devemos sempre seguir nossos instintos, nosso inconsciente nos diz “o que está certo e o que está errado”; as vezes ir para tal evento ou fazer tal apresentação pode ser muito mais prejudicial do que imaginamos.

13°Ignorar a comparação

A mente acima da matéria.

14° Múltiplas opções

Aprenda a acompanhar o fluxo da vida, a correnteza da existência. Aprenda a ser flexível, nunca nada é 100% certo ou 100% errado; aprenda várias técnica e ensine várias técnicas.


15° Vencer perdendo

A vida da bailarina oriental deve ser uma eterna busca por conhecimento e iluminação, sempre que a conquista chega, devemos perdê-la de vista e começar tudo de novo!

Quando se sabe o valor de sua arte, não importa se perdemos para outra bailarina ou professora; ás vezes se deve lutar outras dar no pé. Se soubermos o nosso valor nunca realmente iremos perder.

Não preciso dizer mais nada....
*livro mais pesquisado: O zen nas arte marciais.